PRANOTERAPIA PER ANSIA E DEPRESSIONE: È REALMENTE UTILE?

Soffri di ansia o depressione? Hai sentito che la pranoterapia può esserti di aiuto? È davvero così? Scopriamolo in questo post.

Secondo GQ Italia circa 3 milioni di persone soffrono di depressione in Italia, sicuramente l’emergenza sanitaria legata al Covid-19 non ha facilitato le cose anzi le ha decisamente aggravate.

Quando si tratta di malattie come la depressione o altre malattie mentali c’è sempre una buona parte della popolazione che tende a sminuirle perché esse non presentano sintomi visibili di malessere che gli altri possono vedere e questo le fa ritenere meno importanti rispetto ad altri tipi di patologie. In realtà però la depressione o l’ansia sono problematiche invalidanti soprattutto per chi le vive, questo perché impediscono alle persone di poter avere una vita normale.

Ad esempio, l’ansia condiziona il modo di vivere di una persona facendo sì che essa si crei degli schemi errati e delle “gabbie” mentali dal quale è difficile uscire.

La depressione crea uno stato d’animo differente da persona a persona, ma sicuramente include rabbia repressa, bassa autostima, carenza di motivazione, e molti altri segnali e sintomi che impediscono alla persona di vivere una vita normale. Generalmente chi soffre di ansia e depressione si isola dal mondo perché non si sente capito e non vede soluzioni esterne.

E allora che fare? C’è chi sceglie di iniziare un percorso di terapia con uno psicologo o uno psicoterapeuta e chi invece punta alle nuove discipline olistiche come la pranoterapia.

DEPRESSIONE E PRANOTERAPIA

Negli ultimi anni si è fatta particolare luce sulle patologie mentali, sono in molti adesso a parlarne e sono in molti a promuovere soluzioni differenti. Fino a poco tempo fa parlare di depressione era un tabù per molti, oggi fortunatamente le cose stanno cambiando e si dà particolare attenzione a questo tempo e più valore ai professionisti che trattano tali patologie.

La depressione è una malattia invalidante che non rende la vita facile a chi la deve affrontare. Ecco perché è importante agire tempestivamente e agire nel modo giusto.

Se da una parte come abbiamo visto ci sono le terapie classiche della medicina riconosciuta dall’altra si fanno spazio le discipline olistiche che rappresentano un valido aiuto anche in questi casi. Secondo alcuni studi statunitensi c’è un reale beneficio nel trattare patologie come la depressione con le discipline olistiche, tra cui rientra anche la pranoterapia.

La pranoterapia è una disciplina olistica che vede il professionista, pranoterapeuta, applicare delle tecniche specifiche per il ripristino energetico di un individuo. Secondo, infatti, chi pratica questa disciplina ogni individuo ha un’energia vitale che influisce sul funzionamento dell’organismo, quando questa energia vitale (che la medicina normale identifica spesso sotto la forma di sistema immunitario) viene compromessa il corpo tende ad ammalarsi più facilmente, compaiono diverse patologie, le persone si ammalano e possono comparire anche malattie mentali come appunto la depressione.

A cambiare lo status dell’energia vitale di una persona possono essere vari fattori come, ad esempio, una vita troppo stressante, un trauma, un avvenimento che ha segnato una persona, ect.

Il pranoterapeuta si occupa perciò di ripristinare tali equilibri al fine che una persona possa stare meglio anche mentalmente.